昨日は11時頃布団に入ったは良いけど、全然寝付けなくて結局寝たのは12時頃じゃないかな……。普段の習慣って大切なんだなと思った。 で、3時に起床。つかよく起きられたなと自分でびっくりしたわー。3時半に荷物と自転車を積みこんで出発。 中央道をズンドコ…